Laivas "Viktoria"
Jūsų šventėms, laisvalaikiui  ir pramogoms!
 

  Tarp vandens ir dangaus yra vieta, kur laikas eina kitaip – mes ją vadiname „Viktoria“

 

Stovyklos vaikams

Stovyklos suaugusiems - tiems, kas ieško įkvėpimo

Informacija ruošiama.

Mūsų organizuojami renginiai, seminarai ir  dienos stovyklos skatina sveiką gyvenimo būdą siekiant harmonijos su savimi ir gamta.


Gamtos terapija

 

 

Gamtos terapija, kitaip dar vadinama eko terapija, yra kilusi iš eko psichologijos mokslo, kuris teigia, jog žmogaus psichologija yra tiesiogiai susijusi su aplinka. Ji vadovaujasi labai paprasta idėja - laiko leidimas gamtoje padeda ne tik atsipalaiduoti ir pailsėti, bet gauti ypatingos, ne tik psichologinei, bet ir fizinei žmogaus būklei naudingos energijos.
Dauguma mieste gyvenančių žmonių instinktyviai jaučia norą pabūti gamtoje, tik "paskendę" betono džiunglių apsuptyje pradeda suvokti, kiek daug įvairiapusiškos naudos gamta suteikia žmogaus savijautai. Leidžiant laiką gamtoje visiškai atsipalaidavus, galima atsigauti ir pailsėti tiek fiziškai, tiek dvasiškai. Gamtos terapija, apjungiant atitinkamus fizinius ir kvėpavimo pratimus bei meditaciją, padeda užmegzti ryšį su gamta per penkis jutimus - kelias valandas būnant gamtoje sąmoningai stebint, uodžiant, klausant, liečiant ir ragaujant - užsimezga ryšys kurio metu atsiranda sveikatinimosi poveikis. Šios terapijos metu, būnant darnoje su gamta, sustiprinama ir atstatoma fizinė ir dvasinė sveikata pasisemiant gyvybinės energijos iš  keturių gamtos stichijų: Žemės, Oro, Vandens ir Ugnies.
Nors gamtos terapijos procesas atrodo paprastas ir prieinamas kiekvienam norinčiam, tačiau jos nauda toli gražu nėra paprasta. Šis metodas buvo žinomas bei praktikuojamas dar gilioje senovėje, tačiau dabar sveikatos gerinimas pasitelkus gamtą jau yra įrodytas ir mokslinių tyrimų, kurie patvirtina, kad reguliarus ryšys su gamta visapusiškai pagerina savijautą. Kasdienis bent 30 minučių sąmoningas pabuvimas gamtoje ne tik pakelia nuotaiką, bet ir skatina parasimpatinės nervų sistemos aktyvumą - mažina stresą, kurio pasekmės tokie negalavimai, kaip galvos skausmas, padidėjęs kraujo spaudimas, širdies darbo sutrikimai. Sąmoningos gamtos terapijos dėka gerėja imuninės sistemos veikla, miego kokybė, sumažėja nerimas, galima džiaugtis greitesniu mąstymu bei  pagerėjusia dėmesio koncentracija, o poveikis po gamtos terapijos išlieka iki 7 dienų.
Vis dažniau nepakeičiamą terapijos poveikį atranda ne tik gamtos grožio ir ramybės išsiilgę miestiečiai, bet ir žmonės, dėl ligos ar kitų priežasčių išgyvenantys sunkų laikotarpį.
Siūlome su šia gamtos galia susipažinti ir Jums, pabandyti ir iš naujo atrasti dar senovėje puoselėtas vertybes, o į kiekvieną progą daugiau laiko praleisti gamtoje pažvelgti ne tik kaip į pramogą ar poilsį, bet ir kaip į galimybę būti sveikesniems visomis įmanomomis prasmėmis.

 


Gamtos terapijos  dienos stovyklos.


Kviečiame praleisti dieną  gamtos ir Kauno marių apsuptyje. Dienos stovykla -  sveikatos šaltinis protui, kūnui ir sielai, jos tikslas pabėgti nuo kasdienio triukšmo ir ritmo, įsiklausyti į save, nurimti, išgirsti tylą, atsipalaiduoti, pristabdyti laiką ir atgauti jėgas. Tai atgaivos, rūpinimosi savimi ir gijimo metas, puiki proga atgauti ryšį su gamta ir  savimi. Kiekvienas Jūsų yra unikalus, todėl norime pasiūlyti skirtingų programų stovyklas, kad kiekvienas Jūsų pasisemtų ypatingos energijos iš gamtos.





Dienos stovykla "Darnoje su gamta"


Šios stovyklos tikslas - buvimas gamtoje su savimi, pabėgti nuo kasdienio triukšmo ir ritmo, įsiklausyti į save, nurimti, išgirsti tylą, atsipalaiduoti, pristabdyti laiką ir atgauti jėgas.

Stovyklos dieną pradėsime pasveikindami keturias gamtos stichijas, tuomet leisimės į 3 km. žygį, kurio takais atkeliausime į laivą "Viktoria", kur tęsis mūsų kelionė į vidinę ramybę. Kelionės metu vyks sąmoningo buvimo gamtoje ir vandens apsuptyje užsiėmimai, mėgausimės arbatų gėrimo ceremonija ir Laumės vaišėmis (Laumės vaišės - tai patiekalai paruošti pagal pačios gamtos pasiūlytus receptus sveikam kūnui ir sielai).  

 


Stovyklos trukmė: 5-6 valandos.

Stovykla vyksta: 10-15 asmenų grupėse.

Stovyklos programą sudaro: 3 km. žygis, 3-4 val. kelionės laivu su užsiėmimais po Kauno marias, arbatų gėrimo ceremonija, vaišės.

Stovyklos kaina: 50 eurų asmeniui.

Stovyklos data: skelbiama naujienų skiltyje ir mūsų facebook'e. Taip pat, Jums pageidaujant, stovyklą galime rengti individualiai - Jūsų pasirinktu metu.

Į stovyklą vyksta išankstinė registracija tel. +370 679 28848.


 Dienos stovykla "Spalvų galia"


Kiekviena spalva turi ne tik savo reikšmę bet ir skirtingą poveikį mūsų organizmui, o gal reiktų sakyti atvirkščiai, nes visos reikšmės spalvoms priskirtos nuo poveikio. Vienos spalvos mus ramina, kitos - paguodžia, ar sustiprina... Nors kiekviena spalva turi savo reikšmę, tačiau kiekvienam ji pasako tik jam svarbius dalykus. Mandalos piešimas ne tik efektyvus darbas su savimi, kūrybinis ieškojimas ar saviraiška, bet tai ir savigyda, meditacija, ir savęs pažinimas. Ši terapija taikoma ir vaikams, ir suaugusiems.

Stovyklos dieną pradėsime nuo lengvo žygio iki laivo "Viktoria", kur tęsime savo kelionę, kurios metu, pasitelkę spalvų ir  Mandalos galią pasinersime į savęs pažinimą, meditaciją bei savigydą. Kas sujaukta - sutvarkysim, kas nerimsta - nuraminsim, kas įskaudintas - paguosim, o neturinčių neigiamų emocijų - sustiprinam. Kelionės metu mėgausimės žolelių arbatų gėrimo ceremonija ir degustacija, vaišinsimės Laumių vaišėmis.



Stovyklos trukmė: 5-6 valandos.
Stovykla vyksta: 10-15 asmenų grupėse.
Stovyklos programą sudaro: 2 km. žygis, 4 val. kelionės laivu po Kauno marias su Mandalų piešimo užsiėmimais, arbatų gėrimo ceremonija, vaišės.
Stovyklos kaina: 50 eurų asmeniui.
Stovyklos data: skelbiama naujienų skiltyje ir mūsų facebook'e. Taip pat, Jums pageidaujant, stovyklą galime rengti individualiai - Jūsų pasirinktu metu.

Į stovyklą vyksta išankstinė registracija tel. +370 679 28848.